Làm chuyện ấy thường xuyên có tốt cho sức khỏe nam giới không?

Khi nhắc đến tình dục, không chỉ phái nữ mà ngay cả nam giới cũng ngại ngùng không muốn đề cập đến, đặc biệt là bất cứ ai chưa hiểu rõ về đời sống tình dục. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ một phần các thắc mắc, băn khoăn của nam giới về chủ đề này.
1/ Tình dục là liều thuốc bổ cho nam giới

Đối với phái mạnh, tình dục luôn là một nhu cầu cần thiết. Bình thường hoạt động tình dục điều độ có lợi cho sức khỏe nam giới. Theo nhiều chuyên gia, tình dục hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của nam giới. Việc quan hệ tình dục thường xuyên, giúp cơ thể sản sinh ra các tế bào miễn dịch, làm giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần, giúp họ chống lại bệnh tật, tăng cường sinh lý nam giới, giữ cho tuyến tiền liệt khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sau này. Ở nam giới, quan hệ tình dục đều đặn còn kích thích hoóc môn giới tính, đặc biệt là testosterone, làm tăng nhu cầu tình dục của nam giới. Đây cũng là cơ hội rèn luyện đáng kể cho hệ tim mạch, giúp giảm rủi ro bị đau tim, đột quỵ. Hoạt động tình dục sau tuổi 60 còn có nhiều tác động tích cực đến tinh thần và thể chất, làm cho người già tránh cảm thấy cô đơn và trầm cảm thường có ở tuổi này.

2/ Làm chuyện ấy như nào cho đủ?

Nhu cầu ham muốn tình dục, khả năng tình dục của nam giới cũng rất khác nhau. Ham muốn của mỗi người, mỗi thời điểm cũng khác nhau không có chuẩn mực bình thường và không phải bao giờ cũng dễ dàng xác định được ranh giới giữa bình thường và thái quá. Đối với một số người chịu áp lực từ công việc, vì tâm lý, bệnh tật hoặc do tác động ngoại cảnh, chỉ cần 2 lần quan hệ tình dục một tháng cũng đủ. Còn đối với những người sức khỏe tốt, tâm lý, công việc thuận lợi... có khả năng hoạt động tình dục nhiều lần trong ngày hoặc trong tuần và duy trì một thời gian dài. Bởi vậy, ham muốn tình dục ở nam giới rất đa dạng, không có giới hạn cụ thể và phụ thuộc vào suc khoe nam gioi của từng người

3/ Đừng quên sự hòa hợp

Cuộc sống tình dục hòa hợp và đều đặn rõ ràng có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Chính vì thế, trong đời sống chăn gối, các chàng thường là người chủ động nhưng chính nữ giới lại là người đem lại sự tự tin cho nam giới. Để có sự hòa hợp, nam giới cũng cần chia sẻ tình cảm, tâm tư đối với đối tác trong chuyện chăn gối. Nhất là nam giới ở mỗi tuổi, giai đoạn nhu cầu và mức độ tình dục khác nhau. Ngoài ra thì ngoại cảnh như chuẩn bị khúc dạo đầu, tắm rửa sạch sẽ luôn tạo ra cảm giác sảng khoái, tự tin.

>>Xem thêm: cac tu the quan he tinh duc lên đỉnh cực tuyệt và các cách cải thiện sinh lý nam