|
-
#1 Lợi ích của việc đi làm bằng xe đạp chính hãng
- Ngày tham gia
- Jun 2017
- Bài viết
- 256
02-21-2019, 04:36 PMTrong đầu chúng ta luôn có định kiến về việc đi xe đạp giant giá rẻ đi làm là việc bất tiện, nhưng điều gì khiến bất tiện hơn cả khi dành cả 5-10 phút để tìm chỗ để xe ưng ý và ít phút để dẫn chiếc xe máy/ôtô ra khỏi nhà.
Như chúng ta đều đã biết, ngủ ngon là nền tảng cho chất lượng cuộc sống. Ngủ là quá trình cơ thể phục hồi sức khoẻ và còn làm cho chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn Trong cuộc sống. Các nhà nghiên cứu của ĐH Stanford phát hiện ra rằng 20-30 phút đạp xe mỗi ngày giúp những người bị rối loạn giấc ngủ sẽ ngủ nhanh hơn bình thường gấp hai lần và tăng thời gian ngủ thêm 1 giờ. Nếu mỗi đêm chúng ta phải trằn trọc vài giờ đồng hồ mới có thể chìm vào giấc ngủ và ngày hôm sau thức giấc với 1 cơ thể uể oải thì nên lên lịch trình đạp xe hàng ngày nhé!
Trong thời buổi vật giá leo thang, việc lựa chọn xe đạp đi làm có lẽ là một quyết định thông minh sáng suốt và chi phí đầu tư cho chiếc xe đạp thể thao phù hợp để đi làm rẻ hơn nhiều so với việc sắm một chiếc xe tay ga hay xe hơi. Trong khi đó, chúng ta sửa chữa xe đạp không tốn quá nhiều tiền.
Đạp xe là lúc chúng ta được hít thở không khí trong lành, ngắm nhìn ánh mặt trời nhảy múa khắp đường phố và cảm nhận những cơn gió mát rượi mỗi khi ta xuống dốc. Chuyến đi làm bằng xe đạp là một bài tập thư giãn, nơi tâm trí của chúng ta có thể lang thang đến các bãi biển hay quãng thời gian “nhàng rỗi” trên xe giúp chúng ta suy nghĩ về những công việc trong ngày, sắp xếp theo thứ tự ưu tiên để quản lý thời gian một cách tốn hơn và nâng cao năng suất làm việc.
>>Xem thêm: xe đạp galaxy chính hãng
Những người thường đi làm bằng xe buýt hoặc xe hơi có nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp cao hơn gấp 6 lần so với những người sử dụng xe đạp đi làm. Xe buýt, xe hơi là nơi ẩn náu của các loại virus gây bệnh như E.coli, Almonella và Campylobacter, do không vệ sinh thường xuyên. Nếu chúng ta muốn cơ thể luôn được khoẻ mạnh tốt nhất nên hạn chế sử dụng các phương tiện này.
Tư thế khi chúng ta đi xe đạp sẽ kích thích cơ ở vùng lưng và “mát-xa” các cơ xương quanh lưng và xương cột sống. Bằng cách này, cột sống cũng sẽ được tăng cường hoạt động và có thể kích thích các cơ bắp nhỏ của các đốt sống. Điều này giúp giảm nguy cơ đau lưng và các bệnh liên quan khác.
Đi xe đạp có thể giúp đốt cháy năng lượng ở dạng chất béo dự trữ và làm cân bằng cholesterol trong cơ thể. 10 giờ đồng hồ đạp xe mỗi tuần có thể giúp chúng ta giải phóng 6.000 calo.
Đi xe dap dia hinh là một trong những môn thể thao đường trường tăng khả năng chịu đựng của cơ thể, giúp chúng ta dễ dàng vượt qua những mệt mỏi thường ngày nhanh hơn. Bởi vì nếu không có sức bền cơ thể chúng ta sẽ nhanh chóng rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất sức, không chịu nổi áp lực công việc, dẫn đến năng suất làm việc kém hiệu quả.View more random threads:
- Toyota Vios 2016 khi một nhà
- toyota Hiac Việt Nam trải qua danh thiếp bừa lý nhập cảng tư
- Peugeot trình làng mẫu xe 3008 Ở Châu Âu
- Royal Enfield Himalayan 2018 dân phượt không nên bỏ lỡ
- Mua Yamaha R15 - 100% Trúng Quà
- Bán Xe Innova 2016 thị trường Sorento
- Địa chỉ cho thuê xe tháng giá rẻ năm 2017
- Đơn vị lắp đặt khóa chống trộm xe máy Toyota tại Thái Nguyên
- Toyota biên hòa bình dương hé lộ Hommage 2002 tại Villa d'Este
- Địa chỉ bán xe đạp thể thao chính hãng ở Hà Tây, Hà Nội uy tín chất lượng?
« khám phá ưu nhược điểm và so sánh elantra và mazda 3 | cập nhật cách tính giá xe elantra 2018 lăn bánh tại việt nam » |
Bánh bao - 1 món ăn phong tục của Việt Nam đã trở thành 1 trong những món ăn nổi bật và được yêu thích không chỉ trong nước mà còn trên toàn cầu. Với hương vị đậm đà, đáng chú ý và dễ ăn, bánh bao là...
Bí quyết làm thế nào để đại lý...