|
-
#1 Cận thị là một chịu chứng nhức nhối và bàn ghế học tập là nguyên nhân
- Ngày tham gia
- Feb 2020
- Bài viết
- 9
02-06-2020, 03:25 PM[replacer_a] (Tiếng anh gọi là Myopia) là nguyên nhân phổ biến nhất gây suy giảm thị lực ở những người dưới 40 tuổi. Trong những năm gần đây, tỷ lệ gia tăng của nó đang ở mức đáng báo động.
Cận thị
Điều gì gây ra cận thị?
Cận thị xảy ra khi nhãn cầu quá dài, liên quan đến khả năng tập trung của giác mạc và thủy tinh thể của mắt. Điều này khiến các tia sáng tập trung tại một điểm phía trước võng mạc , thay vì trực tiếp trên bề mặt của nó.
- Nhìn mờ khi nhìn vào vật thể ở xa;
- Thường xuyên nheo mắt;
- Nhức đầu do mỏi mắt;
- Khó nhìn thấy vào ban đêm.
Bài tập giúp hạn chế tăng độ và phòng ngừa cận thị
- – Ngồi ở ghế nheo 2 mắt lại khoảng 3 – 5 giây, mở ra 3 – 5 giây. Tập 6 – 8 lần.
- – Chớp mắt nhanh thật nhanh trong suốt 1 – 2 phút.
- – Đứng lên nhìn về phía trước mắt 2 – 3 phút. Nâng ngón tay trỏ bên phải lên cách mắt khoảng 20 – 25cm, nhìn vào đầu ngón tay 5 phút, hạ xuống. Tập 10 lần.
- – Giơ tay về phía trước nhìn đầu ngón tay, đưa ngón tay từ từ vào gần mắt cho đến khi thấy nhòa thành 2. Lặp lại 8 lần.
NHẤT LÀ NÊN TRANG BỊ CHO CON MÌNH MỘT chua-can-thi-okyou.jpg THẬT TỐT ĐỂ GIẢM KHẢ NĂNG MẮC CÁC CHỨNG BỆNH VỀ TẬT KHÚC XẠ VÀ GIẢM CẬN THỊ BẠN NHÉ.View more random threads:
- BỘ BÀN GHẾ HỌC TẬP
- Toàn Cầu cung cấp bàn ăn 4 ghế TP.HCM
- Cách phòng tránh mối mọt cho sàn gỗ cũng như đồ gỗ
- Sàn gỗ hèm khóa có những ưu điểm gì?
- Quạt cắt gió điều hòa giải pháp tiết kiệm điện
- Nếu như chỉ có ít tiền, bạn nên chọn làm việc văn phòng như thế nào
- Lắp đặt sàn gỗ đặc điểm gì cho phù hợp với phòng bếp?
- Bàn ghế văn phòng đẹp cho từng không gian làm việc
- Kinh nghiệm chọn mua bàn trang điểm bằng gỗ tự nhiên
- Sàn gỗ Thaixin với tài năng siêu chịu nước
« Giới thiệu các mẫu tranh bộ hiện đại trang trí nội thất tuyệt đẹp và tinh tế | Bộ ấm chén dáng bưởi họa tiết hoa sen » |
Ngọc Bích xanh bản chất thuộc dòng đá cẩm thạch (jade). Và cẩm thạch là tên gọi chung của ngọc bích. Vì bản tính chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc...
Chia sẻ Vòng tay ngọc bích xanh là...