Trong những ngày vừa qua, có không ít câu hỏi được gửi về cho chúng tôi, đề cập những thắc mắc trong việc sử dụng hiệu quả nhất sản phẩm yến sào. Tuy nhiên, câu hỏi được đặt ra là cách chúng ta đang sử dụng có thực sự đúng và phát huy hết các lợi ích trong sản phẩm hay không? Dưới đây là thông tin tổng hợp về yến sào, bạn đọc quan tâm đừng bỏ lỡ, sẽ rất cần thiết đấy.

>>> Xem thêm : yến sào nguyên chất - bấy lâu nay bạn đã hiểu sai về yến sào

Một hộp yến sào 50g có giá khoảng vài triệu đồng. Mặc dù hiện tại, việc nuôi và thu tổ yến đã trở nên dễ hơn nhưng cũng không phải ai cũng đủ điều kiện sử dụng sản phẩm này. Đó cũng là lý do chúng ta cần có cách dùng hợp lý để đảm bảo mỗi phần yến sào đều phát huy hết công dụng của mình.







Trước khi mua yến, khách hàng có thể ăn thử yến đã được ngâm trong nước. Bởi vì quá trình làm yến giả sử dụng tinh bột, agar nên khi ngâm vào nước chúng sẽ bị nhão ra. Chỉ cần quan sát thôi là bạn đã biết đó không phải là sản phẩm chất lượng. Để đảm bảo yến dùng là loại chất lượng, không bị nhuộm, chúng ta có thể mang đi ngâm với nước.. Nếu nước trở thành màu đen trong nước trà hoặc nước trắng dần có màu tan ra, yến trở nên trong, trắng hơn thì sản phẩm đó không phải hàng chất lượng. Yến thật dù bạn có ngâm bao nhiêu thì vẫn luôn giữ được màu sắc ban đầu.

Một trong những tác dụng lớn nhất của yến sào đó chính là dưỡng nhan. Yến sào mang nhiều chất quý, giúp người sử dụng sở hữu một làn da đẹp, căng mịn và tràn đầy sức sống. Do đó, các phi tần, phu nhân cao quý thời xưa rất yêu thích sử dụng các món ăn, chè làm từ tổ yến. Khoa giải phẫu của đại học quốc gia Malaysia vào năm 2011 đã có một cuộc nghiên cứu về tác dụng của tổ yến với thị lực thông qua thí nghiệm trên thỏ. Và những kết quả thu được đã cho thấy tổ yến có những lợi ích tốt đối với thị lực.

Yến sào là một sản phẩm dễ tiêu hóa, đồng thời có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Do đó, nếu như có bệnh về đường tiêu hóa hay đang cần cải thiện sức khỏe cơ thể, chúng ta nên sử dụng yến sào. Yến sào là một sản phẩm bổ dưỡng và có ích đối với cơ thể của chị em phụ nữ, đặc biệt là người đang mang thai. Do đó, trong quá trình mang thai, hãy sử dụng yến sào để cơ thể hồi phục tốt hơn sau quá trình sinh nở.

Trong tổ yến có chứa nhiều vitamin có tác dụng tăng cường tế bào B trong cơ thể. Và thành phần chất này sẽ giúp cho hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, bảo vệ chúng ta tốt hơn. Những người sử dụng yến sào thường xuyên thường ít đau ốm, hệ miễn dịch khỏe mạnh, nhiều năng lượng, ngủ ngon, sắc mặt hồng hào, và khả năng sinh sản cũng tốt hơn.

Yến sào có thể sử dụng như là một trong những phương thuốc giúp điều trị bệnh hiện nay, chẳng hạn như bổ phế, long đờm, giảm ho. Theo nghiên cứu, thời điểm trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, các hoocmon giúp hấp thu dưỡng chất được tiết ra với nồng độ cao. Do đó, nếu sử dụng yến sào vào lúc này thì có thể hấp thu tốt nhất những tinh chất của nó.

Để hấp thu chất từ yến sào tốt hơn, chúng ta cũng phải cân nhắc tới lượng sử dụng cho mỗi lần. Lưu ý trước hết đó là không nên sử dụng quá nhiều yến khi đang mệt mỏi hoặc ốm đau. Vì lúc này, cơ thể còn suy yếu, khả năng hấp thu kém. Thay vào đó, giai đoạn đang hồi phục sẽ là thời điểm thích hợp hơn.

Tùy từng người mà yến sào sẽ có thời gian phát huy tác dụng khác nhau. Do đó, nên cân đối các khoảng thời gian dùng. Trẻ em từ 1-3 tuổi thì mỗi tháng giới hạn khoảng 50g và dùng cách đều ngày, 3-10 tuổi có thể tăng lên 100g/tháng. Yến sào được biết đến là một trong “bát trân” xưa của người Việt, là thực phẩm mà vua chúa cũng khó có được vì độ quý hiếm, tác dụng thần kỳ của chúng. Mọi người muốn học được cách sử dụng hiệu quả cũng như tìm hiểu kỹ hơn về những lợi ích mà chúng mang tới.

>>> Xem thêm : ăn rong nho - Thực sự phù hợp với nhu cầu của bạn